Seja bem vindo(a) ao Mind7-MAP!

Descubra agora as principais tendências e comportamentos que podem ser ajustados para transformar relacionamentos pessoais e profissionais, situações, contextos e ambientes em cenários eficientes e Antitóxicos.

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Leia atentamente as instruções na próxima página antes de começar.

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Esteja em um lugar onde consiga se concentrar para não interromper o seu mapeamento durante o exercício. Para a precisão da análise, é importante que sua atenção esteja direcionada a essa atividade enquanto você a realiza.

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Garanta que você está utilizando o seu melhor e-mail, para a sua segurança, você receberá o resultado através dele.

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Antes de começar, por favor informe seu nome completo e o e-mail para o qual o resultado será enviado.

Olá, {{name}}.

Após o envio das respostas, o resultado será enviado para o e-mail: {{email}}.

ATENÇÃO: Leia as instruções antes de iniciar o seu Mapeamento.

1 - Intensidade do comportamento:

Leia atentamente cada afirmação deste formulário e, de acordo com o seu comportamento real, marque entre 1 e 5 a opção com a qual você mais se identifica, sendo 1 para algo que definitivamente não faz parte de sua rotina e 5 para algo de alta intensidade em sua rotina.

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2 - Seu comportamento atual:

Marque as questões da forma com a qual você realmente se relaciona com elas de verdade, como você faz ou se sente hoje, mesmo que você acredite que precisa mudar isso na sua vida e que deva fazer diferente. NÃO MARQUE as questões se baseando em como você acredita que deveria se sentir no futuro, a análise deve ser feita sobre você agora!

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3 - A clareza do resultado está na clareza das respostas:

Esteja atento(a) para dedicar uma honestidade de mais alto nível em relação à você mesmo(a). Quanto maior for sua clareza sobre o que você realmente sente ou pratica no seu dia a dia, mais eficientes serão as ferramentas para que você se desenvolva.

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4 - Destaque 4 afirmações favoritas (Marcando 4 estrelas):

Entre as questões que você atribuiu as notas mais altas, ou seja 4 ou 5 ("frequentemente ou sempre me identifico"), escolha atentamente as 4 mais presentes no seu dia a dia e marque-as com a estrela logo à direita da afirmação. Atenção! ***Não marque a estrela para questões que você atribuiu notas 1, 2 ou 3.
  • 01 – Eu tomo frente nos grupos em que estou e não tenho medo de nada. Nunca levo desaforo para casa.
  • 02 – Existem muitos fatores externos que preciso considerar para justificar minhas escolhas. Faço muitos sacrifícios e não faço o que gostaria.
  • 03 – Tenho insatisfações que estão me incomodando muito e isso é muito difícil, porque não sei como vou resolver o que está acontecendo ou o que devo fazer agora.
  • 04 – Quem descumpriu suas promessas não me deve nada, deixo de fazer parte dos ambientes e relações sem nem olhar para trás.
  • 05 – Venho colocando em prática várias transformações que estavam pendentes há muito tempo. Algumas mudanças que estou fazendo geram desconforto, mas bato de frente com as dificuldades.
  • 06 – Convivo bem com pessoas que discordam de mim. Crio negociações e limites claros, sem exigir que o outro faça do meu jeito e cuido apenas das minhas escolhas e suas consequências.
  • 07 – Consigo ajustar intencionalmente meus comportamentos para gerar benefícios. Sou capaz de escolher as emoções que sinto quando eu quero e escolho conscientemente quando entrar ou sair delas.
  • 08 – Me incomoda muito que outras pessoas se metam nos meus assuntos e nas coisas que estou fazendo. Não preciso da opinião das pessoas porque eu decido sozinho(a) o que faço.
  • 09 – Meu papel é fundamental e indispensável para que as pessoas da minha convivência façam o que tem que fazer e consigam viver bem.
  • 10 – Sinto que preciso resolver muitos problemas pendentes e estou atrasado(a) com algumas coisas importantes para mim, mas fica ainda mais difícil porque não sei como vou fazer para começar.
  • 11 – Reconheço coisas que me incomodam, mas já estou buscando opções para melhorar isso. Se precisar mudar meus hábitos e relações atuais eu aceito me arriscar para isso.
  • 12 – Eu tenho feito mudanças que desejo na vida para agora. Mesmo gerando situações desconfortáveis, tenho enfrentado com os incômodos e priorizado o que desejo.
  • 13 – Quando alguém não concorda em fazer o que eu quero não há briga ou imposições. Reconheço, sem sofrer, o direito da outra pessoa fazer coisas lícitas com as quais não concordo, ela faz do jeito dela, eu do meu e seguimos bem.
  • 14 – Sou capaz de dominar minhas emoções mesmo em situações bem difíceis. Troco frustração, irritação, insegurança ou outras emoções improdutivas por emoções mais úteis e me mantenho com serenidade.
  • 15 – Eu sempre faço o que eu mesmo decido e não importa a pressão que façam para me obrigar a mudar de ideia. Ter medo é uma fraqueza da qual não sofro e enfrento qualquer um.
  • 16 – Ser valorizado(a) é muito importante para mim, mas as pessoas não costumam a enxergar o real valor de todo o meu esforço. Sinto falta de um reconhecimento à altura de toda a minha contribuição.
  • 17 – As coisas não vão bem e sinto um grande desgaste pessoal por causa do comportamento de algumas pessoas, mas não sei o que fazer para melhorar isso.
  • 18 – Vejo que muitos comportamentos e relações que mantive durante a vida foram prejudiciais para meu sucesso. Sei descrever com clareza quais são e estou totalmente decidido(a) a sair de situações assim mesmo que seja difícil.
  • 19 – Muitas escolhas que tenho feito têm mudado a minha vida e me tornado mais feliz. Consegui encontrar um caminho que está funcionando e, mesmo me exigindo um maior esforço, estou decidido(a) a seguir.
  • 20 – Primeiro avalio as minhas próprias necessidades e desejos, depois avalio as contribuições que posso fazer ao outro. Mesmo que pareça egoísta, só me comprometo com o que entendo e vejo vantagem em fazer.
  • 21 – Tenho facilidade para recalibrar minhas emoções imediatamente. Mudo de comportamentos intensos para suaves ou de suaves para intensos, não por causa do ambiente, mas de acordo com os objetivos que tenho.
  • 22 – Eu só confio em mim mesmo(a) e nas minhas próprias decisões, quem não faz isso é descuidado(a) e vai acabar sendo traído(a) ou prejudicado(a) por não ter firmeza e deixar as coisas muito soltas.
  • 23 – Sinto-me frustrado(a) e fico muito contrariado(a) quando as coisas não saem como eu esperava. Todo o meu esforço e sacrifício não têm sido recompensados nem reconhecidos pelas pessoas.
  • 24 – Tenho certeza de que algo não está indo bem na minha vida e me sinto muito desconfortável, mas não sei porque isso está acontecendo ou o que fazer para resolver isso.
  • 25 – Tenho alguns desconfortos e preciso mudar hábitos e ambientes. É fácil porque me arriscar a mudar já não causa mais nenhum sofrimento, tenho buscado saídas para o que incomoda e estou disposto(a) a errar tentando.
  • 26 – Algumas pessoas próximas me dizem que tenho mudado e feito coisas diferentes ultimamente. Algumas vezes até me estranham, mas eu me sinto melhor no caminho que estou seguindo e continuarei fazendo.
  • 27 – Para mim está tudo bem quando as pessoas agem ao contrário do que eu quero. Eu estar plenamente feliz não depende do ambiente ou do que os outros decidem fazer.
  • 28 – Sou capaz de manter minhas emoções controladas mesmo quando uma situação é muito indesejada! Consigo manter intencionalmente uma alta estabilidade emocional, mesmo em cenários considerados trágicos.
  • 29 – Minhas relações são muito intensas e precisam ser assim. Mantenho todos a quem eu amo e o que me pertence sob minha constante supervisão, pois eles dependem do meu direcionamento constante.
  • 30 – Me sinto muito incomodado(a) quando lido com pessoas que tratam as coisas como se elas fossem muito simples e que acham que minhas preocupações não tem importância.
  • 31 – Tenho encontrado muita dificuldade para realizar meus sonhos, sinto que estou vivendo no automático e não estou satisfeito(a), mas não sei por onde começar ou o que fazer agora para mudar as coisas.
  • 32 – Me sinto desconfortável, mas a responsabilidade por alterar ou sair das situações em que estou é totalmente minha. Neste momento estou buscando de forma intensa conhecer novas opções para seguir novos caminhos.
  • 33 – Minha vida está em obras atualmente, e às vezes nem eu me reconheço. Estou desconstruindo costumes e comportamentos enquanto reorganizo as coisas de um jeito completamente diferente.
  • 34 – Promessas e relacionamentos não são garantias. Assumo a minha parte de responsabilidade em cada expectativa que crio e entendo pacificamente quando o outro não faz o que combinou, não sofro nada com isso.
  • 35 – Eu sempre escolho intencionalmente como devo me comportar e nem mesmo sob pressão ou provocações eu me sinto sem controle sobre o que acontece comigo ou sem capacidade de agir.

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